"Nhịn Tiểu: Nguyên Nhân Gây Ra Nhiều Bệnh Lý Về Tiết Niệu"

Nhiều người coi nhịn tiểu là bình thường, nhưng thực tế, việc này có thể gây ra nhiều bệnh về đường tiết niệu. Chị Nguyễn Thanh Xuân ở Thanh Trì, Hà Nội, đã gặp phải tình trạng đi tiểu ra máu và đau bàng quang do thường xuyên nhịn tiểu vì công việc. Khi khám, chị được chẩn đoán viêm đường tiết niệu và có dấu hiệu sỏi thận, bác sĩ cho biết thói quen nhịn tiểu là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh của chị.

Khi có dấu hiệu buồn tiểu mà cố nhịn, nước tiểu bị ứ đọng sẽ làm bàng quang căng đầy, gây đau khi giao hợp và giảm hưng phấn. Nam giới cũng có thể gặp nguy cơ viêm tuyến tiền liệt, xuất tinh sớm, và giảm ham muốn. Nhịn tiểu lâu còn có thể dẫn đến sỏi thận do cặn canxi không được đào thải. Các triệu chứng tiểu nhiều lần có thể do nhiễm trùng đường tiểu từ virus, vi khuẩn, hoặc nấm, nên cần đi khám khi có biểu hiện này. Chị Lâm Diệp Anh ở Hà Nội gặp tình trạng tiểu đêm, phải dậy 3-4 lần mỗi đêm, ảnh hưởng đến giấc ngủ của gia đình.

Chị Anh thường nhịn tiểu và ngủ quên, dẫn đến tình trạng ngứa vùng kín, khí hư ra nhiều và tức bàng quang. Sau khi khám, chị phát hiện mình bị viêm đường tiết niệu, do thói quen nhịn tiểu. Niệu đạo nữ ngắn nên vi khuẩn dễ xâm nhập từ vùng trực tràng vào bàng quang. Nhịn tiểu kéo dài không chỉ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mà còn gây ức chế vùng xương chậu. Việc này có thể dẫn đến sỏi tiết niệu và nhiễm trùng tiểu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Nhiều người vì mải làm việc mà nhịn tiểu, nhưng việc này có thể gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng. Nhịn tiểu khiến nước tiểu ứ đọng trong bàng quang, có thể dẫn đến vỡ bàng quang, viêm phúc mạc, và thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời. Phụ nữ có xu hướng nhịn tiểu nhiều hơn do ngại sử dụng nhà vệ sinh công cộng, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu cao hơn. Số lần đi tiểu bình thường nên là 8-10 lần mỗi ngày. Nhịn tiểu lâu có thể làm mất phản xạ tiểu, gây tiểu són và các vấn đề nghiêm trọng hơn, đặc biệt ở những người mắc bệnh mạn tính như tăng huyết áp, có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não hoặc nhồi máu cơ tim.

Người bị bệnh tuyến tiền liệt không nên nhịn tiểu lâu ngày, vì điều này có thể gây viêm tuyến tiền liệt và tổn hại cho bàng quang. Để giảm tần suất đi tiểu, đặc biệt vào ban đêm, nên hạn chế uống nước trước khi ngủ và ăn nhạt. Cũng nên tránh đồ uống có ga vì dễ kích thích bàng quang. Cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều. Nếu có dấu hiệu bất thường như đi tiểu buốt hoặc đau vùng bàng quang, hãy đến bệnh viện để được kiểm tra.

Source: https://afamily.vn/suc-khoe/nhin-tieu-nguyen-nhan-dan-den-mot-loat-benh-ve-tiet-nieu-20141005124841178.chn